Aktualni termini delavnic in dogodkov

Informacije in prijave na aktivnosti na 041/682 288 ali ckz@zd-sb.si. 

* Prijave so obvezne.

 

Program za krepitev zdravja

Zdravo jem: pričetek v torek, 6.10. ob 17:00 uri

Preizkus hoje na 2 kilometra in meritve krvnega tlaka: sobota, 10.10. ob 9:00 uri (Poljčane) in četrtek, 15.10. ob 9:00 uri (Bistriški park)

Tehnike sproščanja: torek, 13.10. ob 9:00 uri in četrtek, 22.10. ob 17:00 uri

Svetovanje za opuščanje kajenja: pričetek v ponedeljek, 19.10. ob 16:00 uri

Podpora pri spoprijemanju z depresijo: pričetek v četrtek, 22.10. ob 17:00 uri 
 

Razbremenilni telefonski pogovori

Če se v teh dneh srečujete z neprijetnimi občutki, vas pretirano bremeni stanje zaradi koronavirusa ali drugih situacij v življenju, ki vam povzročajo tesnobne, stresne, depresivne občutke in vas le-ti hromijo pri vsakodnevnem funkcioniranju ter bi potrebovali razbremenilni telefonski pogovor, nas lahko pokličete. Na voljo sta vam psihologinji v Centru za krepitev zdravja. Pokličete lahko vsak delovnik od 12:00 do 14:00 ure na 041 426 413 ali pišete na ckz@zd-sb.si.

 

Aktivnosti v lokalni skupnosti 

Vaje za zdravo hrbtenico, Bistriški park5.10. ob 17:00 uri in 16.10. ob 9:00 uri

Vadba z utežmi - za preprečevanje osteoporoze, Bistriški park: 20.10. ob 10:00 uri

Pohod po Srčkovi poti (zbirno mesto pred lekarno, pred ZD): 29.9. ob 10:00 uri

Promocija preventivnih programov, promocija duševnega zdravja, meritve krvnega tlaka in sladkorja; Grajska tržnica Slovenska Bistrica: sobota, 10.10. od 7:30 ure naprej

 

Varna vadba v nosečnosti 

Ponedeljek: 18:30
Sreda: 8:00

Lokacija vadbe: Zdravstveni dom Slovenska Bistrica, prostori Centra za krepitev zdravja

 

Ostale aktivnosti

Zdravi odnosi: pričetek v četrtek, 29.10. ob 17:00 uri